자유게시판
이제 정체기는 그려려니 하네요..
유지하자
1
- 2014.12.12 09:27
- 187
- 5
다만 너무 자주오네요ㅋㅋ
지금까지 5키로 뺐는데
3키로때 한번 열흘간 정체기
2키로 지금 4일째 정체기
요요오기전엔 진짜 매일매일 줄어들었는데..
어차피 뺄것도 많고 칼로리섭취는 1200
운동량은 400정도 되니까
언젠간 빠지겠거니 싶은데
너무 자주오는게 흠이네요..
알아서 감량 속도조절하네요...
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단기간에 빼는거보다 꾸준히 오래 잡고 빼시면 요요도 덜오고 건강에도 좋져~* 그래도 몸무게 숫자라는게 우리들의 행복지수를 높여주긴 하죠 ㅋㅋ 감히 정체기가 우리 앞을 막을 수 잇겟습니까??ㅋㅋㅋ 빠이팅~^^/
V라인소원 고맙습니다ㅜㅜㅜ
좋은날이 곧 올거니 참고 기다립시다
꼬우forty! 꼬우님도 그러시구나ㅜㅜ 트레이너가 무리하게 급하게 빼지말라고 했는데 알아서 조절되니 저는 평소대로만 하러구요ㅎㅎ 고맙습니다!
그놈의 정체기ㅠ이제껏 잘이겨내셨으니 지금도 물론이며, 앞으로도 거뜬히 이겨내실꺼예요~ 저도 한달에 일수로치면 반정도는 정체기오더라구요ㅋ특히 마법전이랑 마법일때~! 화이팅~!