원츄는 불량한 날이 정말 어쩌다 한번 있을까 말까하잖앙...난 불량한 날이 일주일에 반이 넘으니 문제지..ㅋㅋㅋ
그래도 요즘은 정신 줄은 놓지 않으려고 노력 중~~😁

작년 말 스피닝 그만두고 살이 야금야금 쪄서는..그거 다 빼서 원래대로 되기 전까지는 운동을 좀 다양하게 해 보려구용~^^
운동은 사실 양보다 질이 중요한데..
그래서 일단 서두르지 않고, 천천히 늘려 나가려고 노력 중이예욤~~😁

요거트는 원래 아침 고정 메뉴로 자주 먹는데..이날은 점심이 좀 불량했어서 저녁에 요거트로...😁
자주 먹는 편인데 요건 질리지 않고 넘 맛나서 좋아용~~^^

담날 가서 보니 기구 새로 들어와 헬스장이 넘 좁아 보이더라구요..
사람들까지 많이 나오면 사람들이 운동을 제대로나 할 수 있을런지..🤔
저도 낼은 좀 일찍 나가서 기구들 하나씩 살펴 보고 내가 주로 할 애들만 사용 방법 알려 달라 해 볼려구용...^^
요거트는 별거 없는데..어디에 담냐에 따라 쬐금 더 예뻐 보이긴 하는것 같아용~😁