50kg후반에서 40kg대로 집입
다이어트 4일차
다이십오트
- 2022.05.20 22:08
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안녕하세요 다이어트 4일차입니다
요즘 취준하느라 운동 거의 못 하고 먹고 앉아있기만 하다보니 살이 쪘네요ㅠ^ㅠ
운동 병행하면 참 좋겠지만 지금은 독서실 왕복할 때랑 밥 먹으러 갈 때 합해서 하루 최소 6천보 걷는 것을 목표로 하고 있고 다이어트는 주로 식이요법으로 하고 있습니다.
처음 몸무게 59.7키로로 시작해서 4일차 현재 1키로 빼서 58.9키로가 되었는데....
아까 저녁으로 치킨 앞에서 무릎을 꿇고 말았습니다....ㅠ
앞으로 마음 다 잡고 열심히 하려고 가입했습니다
목표 48키로 되는 그날까지 화이팅!!!!
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