다이어트 식단
05월 22일( 저녁식사 468kcal)
NIS20
- 2022.05.22 20:58
- 66
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저녁 468kcal 20:55
탄수화물(21.3%) 85.25 / 401g
단백질(20.3%) 14.82 / 73g
지방(18.7%) 11.40/ 61g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 64kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 (1개, 200g) | 295kcal |
| 고사리나물 (1인분, 20g) | 12kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 10g) | 15kcal |
| 콩나물볶음 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 15g) | 8kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 양반 참기름김 (1회, 4g) | 30kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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