기초대사량
펭뚱수니
기초대사량 올리는법 아시는분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
뭐 고추를 먹어라 등등 많던데 결국 근육량 늘려야한다고 알고있어요
아무래도 근육량 늘리는 게 정석이죠.. 일시적으로 카페인 등 약물효과는 있겠지만.
단백질 쉐이크를 먹고 운동하면 될까요? 요즘 저녁 안먹고 하루 한끼만 먹는데 걱정이라서요.
30일 플랭크27일차 성공!
05월 29일( 저녁식사 304kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뭐 고추를 먹어라 등등 많던데 결국 근육량 늘려야한다고 알고있어요
아무래도 근육량 늘리는 게 정석이죠.. 일시적으로 카페인 등 약물효과는 있겠지만.
단백질 쉐이크를 먹고 운동하면 될까요? 요즘 저녁 안먹고 하루 한끼만 먹는데 걱정이라서요.