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다이어트 식단

06월 08일( 저녁식사 277kcal)

다신등급

아가리어터끝내자
  • 2022.06.08 18:12
  • 61
  • 0

저녁은 200kcal가 목표지만...ㅎ

저녁 277kcal 17:20
탄수화물(14.2%) 53.14 / 375g
단백질(6.8%) 4.66 / 69g
지방(7.6%) 4.31/ 57g
완두콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
양반 참기름김
(1회, 4g)
 30kcal
배추겉절이
(1인분, 48g)
 22kcal
단호박 식혜
(1회분, 150ml)
 71kcal
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