다이어트 식단
06월 09일( 점심식사 573kcal)
finally♥
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- 2022.06.09 14:46
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참치 비빔밥
점심 573kcal 14:37
탄수화물(14.8%) 48.93 / 330g
단백질(35.0%) 20.99 / 60g
지방(36.1%) 18.06/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 143g) | 211kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 85g) | 178kcal |
| 상추 (1회분, 90g) | 16kcal |
| 비빔장 (1회, 32g) | 64kcal |
| 비빔장 (1회, 32g) | 64kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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