70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
6월25일 공체
유지는그만
- 2022.06.25 08:25
- 48
- 4
어제 운동후 피곤함을 이기며 아들학원 픽업다니고 두배로 움직였더니 확실히 빠지네요.
아침은 만두국 3개
점심은 요거트ㆍ블루베리ㆍ토마토 8개
저녁은 계란3개ㆍ로제스파게티 3가닥ㅋㅋㅋ
노력한 흔적이 보이지요~~^^
주말도 잘 보내자구요~~~모두 화이팅^^
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도전님 화이팅~~
벌써 점심에 삼계탕 한그릇ㅋㅋㅋ 주말 힘내자요 화이팅^^
와~진짜 대박 이대로 전진이요.
여시님 따라가려면 멀었지만 주말을 잘견디는것이 1차 목표로 화이팅^^