다이어트 일기
6월결산
catsocu****
- 2022.07.02 13:23
- 419
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천변걷기시작한지 두어달 됐었는데 식단 관리를 전혀 안하니 무게가 고대로더라구요
키 157에 원래 53-54kg이었는데 2월말에 코로나 걸리고나서 3kg 정도 찐것이 절대 안빠져서 걷기 시작했어요. 6월 초부터 식사량 줄이고나니 서서히 빠지네요. 전 따로 식단을 제한하진 않구요 평소식사량만 2/3 이나 반정도로 줄였어요. 담달도 열심히 해서 52키로까지 빼보려구요. 다들 건강한 여름 보내세요!
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