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생리 중 다이어트

다신등급

희콩콩
  • 2022.07.21 10:57
  • 200
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다들 생리 중에 다이어트 어떻게 하시나용??

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  • 지존
    최디니 2022.07.22 01:00

    생리때 과도한운동은 좋지 않기때문에 유산소 위주로 30분정도만 하는것 같습니다 저스트댄스같은걸로요 생리때는 과도한 운동한 노노노 ㅠㅠㅠㅠ 많이 힘들거에요 과로하면

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  • 초보
    다욧절대성공!! 2022.07.21 15:10

    식이는 유지하고 운동은 걷기위주로 해요~~

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