나의다이어트노트
7/24 식단/운동
클린식단!!!
- 2022.07.24 20:44
- 17
- 0
주말 식단이 문제임
운동 50분걷기
다음주부터는 애들방학이라 식단 잘챙길수있을 지
걱정이되긴하지만!!!
그래도 노력해보자. 이번주는 그날이 꼈어도 체중이 많이
늘지않았으니 나름 잘보낸것같다.
담주목표 1kg 빼기
1.따뜻한 물마시기
2. 아침걷기운동/옆구리운동/팔운동
3. 자세 바르게하기
4. 디카페인마시기/ 짠거줄이기
5. 비타민챙기기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기