다이어트 식단
08월 11일( 아침식사 426kcal)
물회에소주
- 2022.08.11 08:51
- 43
- 0
아침 426kcal 07:30
탄수화물(18.7%) 62.27 / 333g
단백질(56.9%) 34.72 / 61g
지방(7.1%) 3.60/ 51g
| 보리밥 (1공기, 138g) | 193kcal |
| 오이 (1개, 42g) | 3kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 수지스 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 111g) | 122kcal |
| 김밥김 (4회, 8g) | 28kcal |
| 식초 (1/2큰술, 5g) | 0kcal |
| 사과 (1/2회, 59g) | 33kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 70ml) | 28kcal |
| 깨 볶은것 (1종지, 1g) | 5kcal |
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