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다이어트 식단

08월 16일( 아침식사 477kcal)

다신등급

물회에소주

  • 2022.08.16 13:03
  • 61
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08월 16일( 아침식사 477kcal)

아침 477kcal 07:37
탄수화물(16.5%) 55.02 / 333g
단백질(46.2%) 28.17 / 61g
지방(31.4%) 16.00/ 51g
[켈로그] 아몬드 푸레이크
(1회, 30g)
128kcal
서울우유 고단백저지방
(1회, 242ml)
145kcal
삶은 달걀
(2개, 90g)
122kcal
당근
(1개, 42g)
14kcal
사과
(1회, 99g)
56kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
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