다이어트 식단
10월 30일( 저녁식사 340kcal)
물회에소주
- 2022.10.30 18:04
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저녁 340kcal 18:00
탄수화물(17.2%) 56.81 / 331g
단백질(23.4%) 14.26 / 61g
지방(14.4%) 7.33/ 51g
| 군고구마 (1회, 120g) | 148kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 57g) | 78kcal |
| 사과 (1회, 23g) | 13kcal |
| 배 (1회, 36g) | 17kcal |
| 감 (1회, 25g) | 17kcal |
| [덴마크얼리브밀크] 저지방&칼슘 (1팩, 150g) | 67kcal |
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