다이어트 일기
행사많은 12월은 망했네 Day-5
오여사님
- 2014.12.21 09:42
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12월이 생일인지라 생일턱 성탄절 송년회를 다 해야하는..
특히 생일이 12월 말이라 절대 뺄수가 없는 상황이 옵니다.
지난주에는 빕스와 생선회와 매운탕
어제는 토다이
다음주는 애슐리 술자리 송년회
다 생일 겸이라...
에휴휴휴...
그래도 아침점심 아주 적게 먹고갔으나 "실패"가 나와버렸네요~
부페 칼로리를 무조건 1400kcal로 적거든요
다음주도 줄줄 잡혔는데
그래도 심기일전하여
오늘부터 화이팅~!
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오여사님 저도 음식앞에서는 정줄놓고 먹기는 해요;;ㅋㅋ점점 노력해서 다이어트 성공하세요!!
정둘기 그러도록 노력할께요~ 자꾸 음식앞에서 정줄을 놓아 문제긴해도~^^
오여사님 저녁을 과식하시면 다이어트가 힘드실수있겠네요ㅜㅜ그래도 저녁을 줄이고 아침점심에 비중을 맞추려고 노력하시면 다이어트성공하실거에요!!
정둘기 저녁을 과식하는 대신 아침점심 아주 조금...본의아니게 1일1식을~~~^^;;
또라이늘보 그죠~다행히도 운동은 하고 있어서..^^;
실패나와도운동량을꾸준하게어느정도유지하시면괜찮을거예요!
열심히하세요!!저도 약속들이 많이 잡혔는데 그래도 초심잃지않고 같이 어울려서 적당이먹되 과식하지는 않을려구요^^