40대 무릎 시원찮은분 같이해요.
11월 26일
시지도
- 2022.11.27 07:52
- 29
- 0
오늘은 먹은걸 못 찍었다.
아침 : 유부초밥 4개, 양상추치킨 샐러드
점심 : 참치, 밥 100g, 고추장, 상추
저녁 : 족발, 비빔국수 약간 (야채 많이 국수는 두번정도), 생라면 반봉지, 더블비얀코 아이스크림
오늘도 막 묵었네...
점심까진 좋았는데.. 롤러스케이트.처음타러가서 힘들었음. 칼로리 소모 장난아님. 타다가 된통 넘어져 죽을뻔했다. 뒤로 벌러덩해서 안전모 아니었음 병원행이었다. 아휴..
내일 몸부게는 다시 61키로가 넘을것 같다.
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