12.5.월
빈체로^*^
아침ㅡ닭볶음탕,밥,샐러드점심ㅡ돌체라떼 저녁ㅡ그릭요거트,계란후라이,잡곡밥,남은닭볶음탕플라잉요가 오랜만에갔더니 매우힘들었음이제 운동다시 ~~
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운동 홧팅입니당 🔥그릭요거트는 직접 만드시는거예요~?
네~ 사는게 만든것만 못하더라구요 ㅎ 사먹는건 너무 묽더라구요 시간이걸릴뿐 어려운건아니라서 걍 만들어요
빈체로^*^ 오 대단하셔요~
그냥 닭가슴살 잘린 것에 치즈가루 뿌
국물은 매콤하니 좋은데 면은 별로에요
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운동 홧팅입니당 🔥
그릭요거트는 직접 만드시는거예요~?
네~ 사는게 만든것만 못하더라구요 ㅎ
사먹는건 너무 묽더라구요
시간이걸릴뿐 어려운건아니라서 걍 만들어요
빈체로^*^ 오 대단하셔요~