다이어트 일기
12월 17일 (음식 1608kcal)
44로 돌아갈래
- 2022.12.18 09:44
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어제 모임있어서 한잔함 ㅡㅡ
소주칼로리 후덜덜 ㅋ
- 음식
- 운동
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실패
(802)
아침식사 : 128kcal (7.96%)
| [구월의 아침] 서리태 가루 | 120kcal |
| 초유 산양유 유청 단백질 프로틴 분말 플러스 콜라겐 유산균 스틱 | 8kcal |
점심식사 : 357kcal (22.20%)
| 잡곡밥 | 146kcal |
| 두부 1/3 | 83kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
저녁식사 : 1,123kcal (69.84%)
| 진로이즈백 | 1,041kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 82kcal |
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