삼일째 틈새운동을 해보아요 ㅎ
노혼혼-애들만넷
오늘로 삼일째 직딩이라 틈나는데로 계단 오르내리기 산책등 할수 있는건 다하고 있네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
틈틈히 하는 운동도 효과가 좋더라구요 힘내요!
저도 오늘점심먹고 운동장돌았어요ㅎ 힘내요^^
이때를되새기면다시다이어트를..ㅠ
03월 09일 (음식 554kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
틈틈히 하는 운동도 효과가 좋더라구요 힘내요!
저도 오늘점심먹고 운동장돌았어요ㅎ 힘내요^^