2/2목요일 저녁운동 쉬는날,식단
sys774545
저녁운동 대신에 반신욕 1시간하면서 물 500리터 먹고 꿀잠
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미음은???어디아프세오ㅡ
샐러리 즙 케일즙 👍부지런하시구나 ♡
그냥 되는것은 없는것 같아요 목표를 이루려면 꾸준히해야 겠더라고요 ㅎㅎ 하지만 부지런함은 아닌것 같아요
멋져요~👍
아니예요 멋진모습으로 변신해야 하는데 한없이 부족합니다
어김없이 짱으로 잘하시고👍👍운동식단 심지어 물도 잘마셔👏물은 넘사벽😢입니다
감사합니다
02월 02일( 저녁식사 514kcal)
30일 플랭크729일차 성공!
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그냥 되는것은 없는것 같아요
목표를 이루려면 꾸준히해야 겠더라고요
ㅎㅎ
하지만 부지런함은 아닌것 같아요
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아니예요
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어김없이 짱으로 잘하시고👍👍
운동식단 심지어 물도 잘마셔👏
물은 넘사벽😢입니다
감사합니다