다이어트 고민&질문
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트레이너가 근육을 더 키우라네요~
젊은언니
- 2014.12.23 22:40
- 352
- 8
키 168에 58키로 나가는데 근육량도 많은편이에요. 근데 오전에 헬스트레이너가 제 체격이 좋다며 상체운동을 더 빡시게하면 퍼진근육이 더 다듬어져서 몸매가 더 좋아진다고 하더라구요. 근육을 더 만들어서 60키로까지 만들면 지금보다 더 날씬해보일꺼라고 하더라구요.
그말이 맞는것 같기도 한데 60키로 만드는건 좀...
여자다보니 몸무게에 연연하게되네요. 어떻게 해야할까요?
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청바지미녀 지금 좀 빼서 56키로 나가요~~^^
청바지미녀 27입어요.26은 너무 꽉 끼고 ㅋ
오 제랑 키가 같으세요! 저도 지금 57~8나가는데 혹시 청바지 몇입으시는지 물어봐도 될까요? 저도 보이는거네비해 무게가 마니나가서ㅜㅜ 몸무게에 집착해야할지말지 고민되더라구요ㅠㅠ
홧팅!
떠돌이 네. 그래서 오늘도 헬스장에서 머신운동많이 했답니다~~^^
무게에 연연하지마세요 ㅎㅎ 몸매가 좋으면 무게따위 물어보지않습니다... 그저 와...라는소리만들릴뿐 ㅋㅋ
오여사님 그럼 낼부턴 근육운동 이빠이해야겠네요~~^^
친구중 트레이너 있는데 님이랑 체격이 비슷해요 그 친구도 60키로가 목표인데 온몸이 근육 체지방 완전 낮고 완전 날씬해요!