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건강하고 요요없는 다이어트하자

3/7화 식단,걷기

다신등급

sys774545
  • 2023.03.07 21:10
  • 23
  • 2

3/7화 식단,걷기

3/7화 식단,걷기

3/7화 식단,걷기

3/7화 식단,걷기

3/7화 식단,걷기

3/7화 식단,걷기

하루 1000칼로리 섭취 실패
그대신에
걷기,스텝박스로 충분히 불태웠습니다
걷기운동 성공
4시이후 금식 성공
밀가루,빵,짠음식,매운음식,커피 안 먹었어요
성공

3/7화 식단,걷기

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.03.08 11:21

    바나나와 사과를 참 이쁘게 올리셨네요
    스텝박스 만보 운동칼로리 대박입니다~

    답글
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  • 다신
    sys774545 2023.03.08 15:12

    아직 회복이 안되었지만 조금씩 운동량을 늘리려고 합니다

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