다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 559kcal)
sun^^
- 2023.03.23 19:56
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저녁 559kcal 16:57
탄수화물(31.7%) 90.86 / 287g
단백질(57.1%) 30.27 / 53g
지방(18.5%) 8.14/ 44g
| 무생채 (1소접시, 46g) | 18kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 10g) | 6kcal |
| 상추겉절이(식약처/대표) (1회, 32g) | 19kcal |
| 미역국(식약처/대표) (1회, 230g) | 26kcal |
| 블럭제빵소) 단팥빵 (1회, 92g) | 256kcal |
| [사조] 스노우크랩킹 오리지널 (1회, 70g) | 60kcal |
| 0-올리브블럭(0/0.6) (2회, 51g) | 120kcal |
| 전복 (1회분, 60g) | 47kcal |
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