27일차 식단 및 운동
오늘먹어도돼지
점심 : 주먹밥, 단백질쉐이크간식 : 쑥떡저녁 : 고구마 , 구운계란2운동 : 스미홈트 20분어제껀데 너무 졸려서 눕자마자 잠들었네요ㅜ
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식단이 좋네요칭찬합니다
03월 30일( 점심식사 355kcal)
처음 시켜봤는데..먹을만한것 같아요.
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