다이어트 일기
04월 12일 (음식 620kcal)
shin44
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- 2023.04.13 05:25
- 34
- 0
- 음식
- 운동
620/ 997
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성공
(211)
아침식사 : 244kcal (39.35%)
| 저지방우유 | 61kcal |
| [오리온] 오그래놀라 단백질 | 183kcal |
오전 간식 : 14kcal (2.26%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
점심식사 : 325kcal (52.42%)
| 토마토 (중간크기) | 15kcal |
| Full 참치김치 삼각김밥 | 260kcal |
| 아몬드데이 | 50kcal |
오후 간식 : 37kcal (5.97%)
| [롯데제과] 가나 마일드 28g | 37kcal |
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