다이어트 일기
04월 13일 (음식 969kcal)
shin44
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- 2023.04.14 08:16
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- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 370kcal (38.18%)
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 불닭 | 110kcal |
| 찰밥 | 260kcal |
점심식사 : 506kcal (52.22%)
| 토마토 (중간크기) | 15kcal |
| 호밀식빵 | 45kcal |
| 삶은 달걀 | 95kcal |
| 마요네즈 | 126kcal |
| 당근 | 5kcal |
| 사과 | 11kcal |
| 토마토케찹 | 24kcal |
| 햄 | 85kcal |
| 다신샵 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 | 100kcal |
오후 간식 : 93kcal (9.60%)
| 바나나 | 93kcal |
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