2023년 다이어터
4/17 월
아자b
- 2023.04.17 22:16
- 59
- 4
늦잠자서 아침밥은 패스 했는데 간식을 좀 과하게 챙겨먹었는지 칼로리가 넘쳤네요😂
운동 칼로리는 엄밀히 말하면 운동은 아닌데 ... 하루 활동한걸 추가했어요~ 운동 시작하면 운동 칼로리만 올리려고 하는데 운동.. 어떻게 시작 하는거죠ㅠㅠㅋㅋㅋ
어제 공체 ?
오늘 공체 66.4kg
금토일 서울 여행 다녀왔어요!
호기롭게 아침 7시 비행기로 출발해서 6시 비행기로 내려왔는데 집에 도착하자마자 잠들어서 일요일이 삭제되었습니다요....ㅋㅋㅋ
하루 2만보 이상 걷는 강행군이었는데 왜 살은 더 찐걸까요 🙄
사실 힘들어서 부은거 같기도 해요 😭
국립4.19민주묘지, 국립중앙박물관 등 역사 여행이었는데 2박 3일로는 턱없이 부족하더라구요ㅠㅠ
서울 살고 싶네요 😆
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우와~ 서울 다녀오셨군요! 알차게 더녀오신 것 같어요👍
어머 감사합니당😍 가볼 곳이 정말 많아서 또 가고 싶네욤...ㅎㅎㅎ
다이어트는 운동보단 식단인 듯. 잘 쉬어야 더 잘 빠짐.
감사해요😂 뭔가 위안이 되는거 같아용😚 계속 힘내용 파이팅파이팅💪🏻