다이어트 일기
03월 10일 (음식 773kcal, 운동 940kcal)
주딩이
2
1
1
1
1
- 2016.03.10 16:33
- 61
- 0
아침식사 : 255kcal (32.99%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
점심식사 : 372kcal (48.12%)
찬바람이많이 부는날이네요~♡ 라면이너무먹고싶어서 곤약넣고 새송이버섯 숙주 듬뿍넣고 끓여더니~~ 꿀맛이네요~~^^ 먹을수있다는게행복하네요~~♡
| [대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) | 22kcal |
| 깍두기 (1인분, 200g) | 64kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 200g) | 38kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 라면스프 (1회분, 100g) | 224kcal |
저녁식사 : 146kcal (18.89%)
| [풀무원] 생가득쌀떡볶이 (1/4인분, 48g) | 88kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 오징어 (1회분, 50g) | 43kcal |
운동 : 940kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기