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다이어트 식단

04월 24일( 저녁식사 519kcal)

다신등급

카@prefy83

  • 2023.04.24 16:58
  • 27
  • 0
저녁 519kcal 17:26
탄수화물(25.3%) 75.31 / 298g
단백질(77.3%) 42.54 / 55g
지방(19.7%) 9.04/ 46g
[성수동 제빵소] 두부베이글 블루베리
(1회, 120g)
300kcal
[알라] 크림치즈 라이트
(1회, 20g)
38kcal
상추, 치마상추, 청상추, 생것
(1회, 70g)
14kcal
적채
(1회분, 20g)
5kcal
파프리카
(1개, 20g)
3kcal
매일 바이오 무설탕 플레인저지방 요거트
(1회, 30g)
16kcal
표고버섯
(1회분, 70g)
26kcal
바르닭 소스품은 닭가슴살 땡초맛
(1회, 100g)
117kcal
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