다이어트 식단
04월 27일( 점심식사 385kcal)
쿠루쿠미
- 2023.04.27 21:16
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점심 385kcal 19:08
탄수화물(13.1%) 45.68 / 349g
단백질(37.0%) 23.66 / 64g
지방(26.3%) 13.93/ 53g
| 돼지갈비 (1/2회분, 50g) | 104kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| 청경채 (1접시, 10g) | 1kcal |
| 궁채나물 (1회, 20g) | 33kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 10g) | 4kcal |
| 샐러드 (드레싱 없이) (1회, 30cc) | 16kcal |
| 분홍소세지 계란부침 (1회, 50g) | 120kcal |
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