[다신19기] 2일차 걷기 및 운동
loveisliveis
오늘 날이 너무 좋아서 예쁜 곳에서 만보걷기!오전 근력80분, 걷기60분, 복근30분오늘운동완료저녁 식단 조절 잘해서 다시 파이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
와 진짜 열심히 하셨네요!!!
응원합니다
감사해요!
식단까지 완벽한 하루가 되시기를~ 화이팅🔥
네! 저녁에 잘참고 힘내야겠어용!!!
물에 타먹으면 최악의 맛, 우유에 타
맛있어요!!! 오리지널 맛인데도 간이
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 진짜 열심히 하셨네요!!!
응원합니다
감사해요!
식단까지 완벽한 하루가 되시기를~ 화이팅🔥
네! 저녁에 잘참고 힘내야겠어용!!!