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건강하고 요요없는 다이어트하자

5/5금 새벽운동,식단

다신등급

sys774545
  • 2023.05.05 10:51
  • 27
  • 3

기상 4시20분에 일어나서 발라드 털어놓고 죽염물 1리터 마시면서 잠깐이라도 여유를 즐기고
곧바로
5시에 운동시작 했어요

5/5금 새벽운동,식단

5/5금 새벽운동,식단

5시~9시30분에 운동 마쳤어요

5/5금 새벽운동,식단

운동후 가볍게 쉐이크랑 사과 먹었습니다

오늘 하루도 계획하신대로 진행하시면서 즐거운 하루 되세요

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.05.06 00:16

    오늘도 수고하셨습니다~👍

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  • 다신
    이번생에기필코 2023.05.05 14:38

    오~새벽운동 하시는구나 👍
    응원합니다 😍

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  • 다신
    sys774545 2023.05.05 19:59

    감사합니다

    답글
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