• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 19기] 미션등록

[다신19기]11일차 운동, 식단

다신등급

cherryblossom
  • 2023.05.14 20:26
  • 48
  • 3

[다신19기]11일차 운동, 식단

[다신19기]11일차 운동, 식단

[다신19기]11일차 운동, 식단


점심:비빔국수,만두
간식:아메,참외1개
저녁:닭가슴살,배추,쌈장

[다신19기]11일차 운동, 식단

[다신19기]11일차 운동, 식단

[다신19기]11일차 운동, 식단


걷기 8400보
아침에 소래포구랑 월곶동 산책하고
목욕탕을 다녀왔다
거의 3년만에 대중목욕탕이라 너무 좋았다
반신욕 실컷하고 낮잠도 자고 피로를 충분히 풀었던 주말이었다. 낼부터는 걷기를 늘려보자!!!!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    shin44 2023.05.15 07:47

    화이팅하시게요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    y산그리메 2023.05.15 07:40

    닭가슴살에 배추쌈~넘 좋은 식단이네요^^
    식단 한가지 배워갑니다😍😍😍
    저도 코로나전에 찜질방 자주갔었는데
    아직 한번도 못가봤네요;;;
    동네 큰 시설이 문을 닫았더라구요ㅜㅜ
    오랫만에 목욕탕 나들이 정말 좋으셨겠어요~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    1일1운동 2023.05.14 21:28

    내일부터 화이팅입니다👍👍

    답글
    |
    입력
이전글

11일차눈바디및체중

2023.05.14 조회수 : 31
다음글

7일 아침 몸무게 재기11일차 성공!

2023.05.14 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 다시44가자 N
  2. 2 SOSOSOYSOSO N
  3. 3 *무지개* N
  4. 4 후욱림 하락
  5. 5 솔솔라 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기