[다신 19기] 미션등록
운동은 패스~~~
shin44
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- 2023.05.18 07:47
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드디어 주문한 곤약쌀이 와서 저녁때 밥해서 삼겹살이랑 냠냠 발효곤약이라 다를줄 알았는데 대신 쌀곤약이랑 똑같네요 ㅎㅎ
이제부터 진짜 작정하고 합니다 라고 하려고 했는데 삼겹살 먹고 입터져서 참크래커 한봉지 쿡그다스 세봉지 초콜릿 셀수없음5~6조각 ㅎㅎ
먹고 또 닭가슴살 만두 한봉지 클리어
망했구나 했는데 이게 왠일 100g이 빠졌어요
근육도 오르고..
저울이 잘못됐나 하면서도 기분좋은건 안비밀
오늘 아침부터 지대로
모래주머니 효과인가 싶어 계속 하고 다녀요
오늘도 화이팅
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라고 하려고 했는데에 빵 터졌어요😂
근육오르면서 무게 내려간거 너무 멋지세요!! 모래주머니효과가 대단한걸요?!!
저도 퇴근후 산책 도전해봐야겠어요!!
와이13님 내일도 화이팅입니다!👏
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
모래주머니 당장 주문해야할듯요^^
드신 식단이 탄수보다 단백쪽이 더 높은듯도 하고~^^
모래주머니 어디거 쓰시는지 공유 좀 부탁드려용~😁😁😁
아들이 쓰던거라 잘 모르는데 요새는 좋은거 많이 나올거예요
why13 아!!!그래요~?^^
검색해봐야겠네용~😊😊😊
끝까지 목표 성공하시길 응원할께요~^^
y산그리메 감사해요 같이 성공하시게요
곤약쌀은 쌀이랑 섞어서 밥을 지어 먹는거죠? ㅎㅎ
쌀로 밥안치고 그위에 곤약쌀 씻어서 체에바쳐 물기빼고 위에 얹어 밥해요
섞으면 더좋은데 저는 위에 곤약밥은 저먹고 그냥밥은 남편줘요
식단 멋있어요 ㅋㅋ 화이팅 입니다!!👍👍
와. 드시고 빠지는 매직이.기분 좋으셨겠어요.ㅋ
그러게요 이런날이 있네요