[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 19일차 식단+운동인증
y산그리메
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- 2023.05.19 20:53
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🔶️19일차 식단
*아침:단백질쥬스
*점심:야채,반숙이
*저녁:숯불닭갈비, 가래떡,김치말이국수2젓가락
*불금에 숮불을 피웠다🤣🤣🤣
닭갈비는 단백질이고^^ 국수는 얻어먹은게 더 맛나다;;;
![[다신 19기] 19일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5893/wm_5892123_1684529629_1.jpg)
🔶️19일차 운동
*모닝등산 1시간
*오전 필라테스 50분
*오후 산책 1시간
![[다신 19기] 19일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5893/wm_5892123_1684529629_2.jpg)
![[다신 19기] 19일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5893/wm_5892123_1684529629_3.jpg)
![[다신 19기] 19일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5893/wm_5892123_1684529629_4.jpg)
💕이번주말이면 20일 인증이 끝난다
But~끝날때까지 끝난게 아니다^^
끝까지 화이팅하자~~~!!!
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운동량 장난아니신데요????
아니 1등을 자만하고 있었는데
숨은 키가 여기있었어요😮😮
완주까지 얼마안남았으니,
즐겁게 우리 파이팅 해보자구요 ❤️❤️
1등은 목표에 없어서ㅎㅎ
기대도 안하고 일단 복부만 들어가길 기대하고 있네요ㅎㅎ퐁규님 꼭 1등하시길요👍👍👍👍👍👍👍
오늘도 고생 많으셨어요
🥰🥰🥰🥰🥰