다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리라인 만들기 월싯 할때요
poiu1625
- 2014.12.27 22:18
- 360
- 7
월싯이 하루에 10초씩 증가하잖아요
1분 넘어가면 그게 한번에 가능할까요???
지금 3일차라 30초는 잘 참았는데. . . .
근데 월싯 안쉬고 하는거 맞는거죠?????ㅠ
아 벌써부텀 힘듬ㅠㅋ
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다리운동 3가지 중에 월싯을 젤 마지막에 해요 다른거 못할까봐요
저는 이제 50초ㅡ5
ㅜㅜ점점 체력이 길러지겠죠?전 복부도 같이하는데 플랭크?그자세도 버티기라서...윌싯같이 힘드네요ㅜ
닝기리 아우 눈앞이 깜깜해요ㅠㅋ 독해져야 빠지겠죠ㅠㅋ
안 쉬고 1분 30초 하고 있어요 ㅠㅠ 진정 허벅지에 불나요 ㅠㅠㅠㅠ
깜깜2 30일 다리라인 만들기 프로그램에 있는 동작이예요 기마자세예요
월싯이뭐에여?