바스트가 너무 빠지진 않나요
조름달
다이어트 하다보면 바스트가 빠질까봐 걱정돠요
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어느 정도 빠지는건 피할수 없는데 상체근력운동 가슴근력운동을 병행하셔서 보충해줄수는 있어요.
저도 많이는아니지만 이런식으로 하는데 신경쓰이는건 어쩔수 없나봐요ㅠ
저는 그대로인거같아용
바스트 빠질수밖에 없더라구요 ㅠㅠ
일단 빼보시면 알수있지 않을까요
15킬로빼고싶어요
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어느 정도 빠지는건 피할수 없는데 상체근력운동 가슴근력운동을 병행하셔서 보충해줄수는 있어요.
저도 많이는아니지만 이런식으로 하는데 신경쓰이는건 어쩔수 없나봐요ㅠ
저는 그대로인거같아용
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