다이어트 식단
식단조절5일차 점심
김차차:
- 2016.03.11 11:26
- 375
- 1
아침ㅡ 물200, 패스츄리 50g
:밀가루 피해야하는데 운동 열심히한 보상!
ㅡ운동후 무지방우유 100ml
점심ㅡ두부 100g 토마토30 브로콜리15 고구마20 버섯10
맛있엉ㅜㅜ♡
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깔끔하고 맛있어 보여요~~~~!^^ㅋㅋ 특히 고구마는 저렇게건강식단 사이에 있음 꿀맛이 나죠ㅠㅠㅎㅎ