추천운동
카@babyfox1977
오전에 천천히 수영 한시간 정도 저녁에 걷기 만보 운동 하고 있어요체중 감량은 되는데 탄력도 없고 몸이 예쁘지가 않아요어떤 운동 하시는지 추천 부탁 드려요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
06월 26일( 점심식사 849kcal)
헬스장 루틴 질문입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.