다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 341kcal)
소식하는유지어터
- 2023.07.04 14:07
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점심 341kcal 13:48
탄수화물(10.4%) 30.95 / 297g
단백질(34.7%) 19.09 / 55g
지방(35.5%) 15.99/ 45g
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
| 쑥갓나물 (1/4소접시, 21g) | 10kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 계란말이 (1/4회, 62g) | 84kcal |
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