간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
212일차
한달에1kg
- 2023.07.12 23:55
- 88
- 6
점심 부대찌개 사진이 다먹은사진밖에 없어 패스합니다
저녁 회사서 스파게티 찹스테이크 단호박샐러드 먹었어요
커피가 너무 땡기는데 며칠째 안마시고 있어요
자꾸 부어서 안마시니 좋긴한데 땡기네요
집가서 빨리자야겠어요
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디카페인이나 카페인이 적은 함량의 커피도 있어요. 잘 주무셨나요?
디카페인도 회사에 있는데 디카페인도 믹스에만 손이가고 마시면 못자는건 똑같더라구요 프림때문인지 설탕때문인지 마시면 붓는느낌이 싫은데 자꾸 땡기긴해요
한달에1kg 맞아요 ! 심지어 녹차도 카페인이 있어서 마시면 잠을 못자는 친구도 있어요. 프림은 코코넛우유 파우더라...설탕이일듯. 그리고 잠을 제대로 못자면 붓기도 해요
탄탄원츄 저도 그래서 녹차는 안마셔요 설탕이 주범이군요 과일청같은거 먹으면 바로 붓거든요 그런가봐요
단호박샐러드 저 엄청 좋아하는데 군침도네요ㅎ
커피를 며칠째 안 마시다니ᆢㅎ
저도 한동안 끊었다가 요즘 또 하루에 한잔은 꼭 마셔요ㅠ
푹 주무세요^^
저도 단호박 좋아했는데 너무달게느껴졌어요
커피는 계속 땡기는데 안마시고 있어 칭찬해줘야겠어요