70~80kg대 다이어트 하실 분^^
8.9
러블리푸우
- 2023.08.09 22:36
- 42
- 2
태풍이 온다고 하네요ㅜㅜ
계신 곳이 안전하고 피해없으시길 바라요!!!!
배고픔을 이기지 못하고 자꾸 주워먹는 저 어쩌죠???
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저도요~~무언가 자꾸 입에 넣고 있더구요ㅜㅜ
배고플때 저 요즘 간식 단백질초코바 나
요거밀 단백질 요거트, 단백질 음료 그런거 먹어요.
마트에 닭가슴살이나 닭가슴살소세지도
맛있게 잘나왔더라구요.
단백질 다시 양껏 올려주니 탄수화물 입터짐
다시 없어졌어요!
우리 러블님 조금만 더 힘내세요. 홧팅!!!