3040 건강한 바디라인
한달반만에 돌아왔어요 -2kg
씨에나
- 2023.09.11 04:59
- 34
- 4
한 달동안 라이프가드 자격증 훈련으로
9월에서야 다시 돌아왔어요 죄송합니다!
마지막글이 7월25일...
8월체중감량표 -2키로감량했고
오늘의 체중은 58.1kg입니다!
다이어트 신경은 못썻지만
주말 5~6시간 공복수영을하니... 살이 절로 빠졌어요
많은 후기에 3키로는 빠진다던데 제가 훈련을 덜한걸까요 많이 먹은걸까요 ㅋㅋㅋ
이정도 힘들어야 빠지구나를 몸소느낀 한달이였습니다.
이 기세로 57...55kg..가고싶어 돌아왔어요 !
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자격증 따신건가요~? 와우 대박입니다~.👍
훈련시간 어마어마하네요~.😮😮😮
목표체중까지 파잇팅입니다~.^^
감사합니다!!
도전이 중요한거겠죠 다이어트도 시작한 이유중하나였어요 !!
와~ 앞자리바뀌신거 축하드려요~ 👏👏
눈바디도 좋아져서 너무기쁩니다!