11일 저녁 324kcal 및 운동
햄스터런런
오늘 1000칼로리밖에 못먹었네요기초대사량 이상 채워야하는데 뭘 더 먹고 잘지그냥잘지 고민중입니다
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우와~ 체크 하시면서 드시는거 대단하세요~
오~쉐베 맛나나요?추천부탁드려요~^^
통만 쉐베통이고 프로틴은 셀렉스꺼 먹어요!
선택은??그냥 주무셨나요?
스트링치즈 1개만 더먹고 끝냈어요!
반가운 쉐베통이네요 ㅎㅎ!!저도 쉐베 먹어요 ㅋㅋ 쉐베 맛난😍곧 잠드실꺼면 그냥 잠드심이...😢
앗 저는 통만 쉐베통이고 셀렉스꺼 먹어요ㅎㅎ 스트링치즈 1개만 추가로 먹었네용
12일 아침 556kcal
11일차 점심 668kcal
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우와~ 체크 하시면서 드시는거 대단하세요~
오~
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앗 저는 통만 쉐베통이고 셀렉스꺼 먹어요ㅎㅎ
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