16일차 저녁 927kcal 초간단미션
햄스터런런
운동후 프로틴 한잔저녁밥은 통곡물밥으로 대체!
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통곡물밥과 샐러드 식단멋져요!운동 후 프로틴까지 완벽하시군요!👍
오늘도 굿이네요^^
운동후엔 단백질👍오늘 하루도 꽉꽉 채워서 보람차게 보내셨네유!!화이팅!!
17일차 아침 343kcal
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