다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 888kcal)
한라&산
- 2023.09.24 20:35
- 36
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저녁 888kcal 19:17
탄수화물(36.9%) 113.22 / 307g
단백질(100.0%) 55.98 / 56g
지방(67.2%) 31.60/ 47g
| 두부김치 (1인분, 400g) | 301kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 210kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
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