다이어트 식단
10월 02일( 저녁식사 265kcal)
fpemfpem
- 2023.10.02 11:34
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저녁 265kcal 11:31
탄수화물(9.9%) 31.86 / 323g
단백질(48.6%) 28.70 / 59g
지방(10.5%) 5.16/ 49g
| 들기름 (1작은술, 3g) | 26kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 움트리 강와사비 (1용기, 3g) | 7kcal |
| 마이노멀 알룰로스 (1회, 10g) | 1kcal |
| 구운김밥김 (1/4봉지, 0g) | 1kcal |
| [아임닭] 맛있는 닭가슴살 갈릭스파이시 (1회, 100g) | 110kcal |
| [그로서리 서울] 잘 지은 곤약현미밥 (1팩, 110g) | 95kcal |
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