간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1895일차 식단
탄탄원츄
- 2023.10.13 00:38
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할롱요
오늘은 어제 백화점에서 산 일본 반찬을 이용해서 점&저를 만들어서 맛나게 멋었어요 ㅎㅎㅎ
아침- 오눌은 쌀과자 대신 위트빅스.나머진 동일.
점심- 오랜만에 명란젓을 먹으니 맛났어요. 명란젓과 참기름의 궁합은 존맛땡!😋👍
후식- 리코타치즈+ 단백질 모카
저녁- 좋아하는 병아리콩구이+명란젓+리코타 + 무가단잼
후식- 단백질 라떼
운동- 홈트 & 복근
드뎌 낼만 버티면 토요일! 예 ㅎㅎ넘 좋네요 ㅎㅎ
아들은 맬콤 미소 우동비빔을 해줬어요. 아들한테도 일본 반찬중 하나였던 민물새우를 토핑 ㅎㅎ
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와~!
아들 메뉴 대박이네요ㅎㅎ
명란젓과 참기름 조합 진짜 맛나죠👍👍👍
아들이 면정류 좋아해요 ㅎㅎ. 네! 맛나요! 계란말이로도 맛나고..ㅎㅎ