다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 569kcal)
다담담
- 2023.10.14 16:54
- 58
- 0
아침 569kcal 16:30
탄수화물(17.8%) 66.96 / 376g
단백질(42.6%) 29.41 / 69g
지방(45.6%) 26.00/ 57g
| 프레지덩 프렌치 무염버터 (1회, 10g) | 74kcal |
| [파리바게트] 홀그레인 오트식빵 (1회, 71g) | 177kcal |
| [다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 스테이크 아라비아따 (1회, 100g) | 169kcal |
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1/2캔, 137ml) | 25kcal |
| [알라] 크림치즈 라이트 (1회, 20g) | 38kcal |
| [풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 (1회, 95g) | 80kcal |
| [마이노멀]블루베리 잼 (1회, 20g) | 6kcal |
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