다이어트 식단
10월 21일( 아침식사 312kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.10.21 08:48
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아침 312kcal 19:25
탄수화물(11.7%) 40.05 / 341g
단백질(29.0%) 18.30 / 63g
지방(20.9%) 10.86/ 52g
| 오트밀 (1회분, 10g) | 38kcal |
| *그릭요거트-10.14 (1회, 40g) | 69kcal |
| 바나나 (1개, 71g) | 66kcal |
| *비비타 - 알룰로스 바리스타 시럽 (1회, 5g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 55g) | 18kcal |
| 쉐이크베이비 초코브라우니 (1회, 15g) | 60kcal |
| [테디] 땅콩버터 (땅콩100%) (1회, 10g) | 59kcal |
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